Nutrición y Salud Intestinal: Alimentos que Favorecen tu Microbiota

Nutrición y Salud Intestinal: Alimentos que Favorecen tu Microbiota La salud de tu intestino es clave para sentirte bien cada día. La microbiota intestinal; el conjunto de bacterias que viven en tu aparato digestivo, influye en tu digestión, tus defensas y hasta tu bienestar mental. Por suerte, una dieta adecuada…