Alimentación y mente: Creando días llenos de color. En nuestra vida diaria, enfrentamos una serie de circunstancias y desafíos que pueden influir en nuestro estado de ánimo. Sin embargo, según Anxo Pérez, reconocido autor y conferencista de desarrollo personal, el color de nuestro día no depende de factores externos, como…
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¡Descubre cómo el estrés puede estar afectando tu peso y tu bienestar a largo plazo! ¿Sabías que el consumo de alimentos y alcohol como una forma de lidiar con el estrés puede estar relacionado con el aumento de peso? Así es, según un estudio realizado por el prestigioso Instituto Finlandés…
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Respondemos a la pregunta: ¿Existe relación entre la alimentación y la mente? La influencia de la alimentación sobre la mente, puede ser en cierta medida demostrada de forma experimental, mediante test. Resulta lógico, por otra parte, lo que si esta fuera de duda es que el rendimiento y la eficacia…
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