Conociendo los minerales: El Magnesio.

Se reconoce como el cuarto mineral más abundante en nuestro organismo,  el cuerpo humano puede contener aproximadamente entre un 20-25% de magnesio, de ese un 50% se encontrará en los huesos (este no es muy fácil de obtener por el organismo), y el resto en los músculos e hígado y…