Los Sustitutos de la Sal, donde la salud de tu corazón es nuestra prioridad! Hola, como nutricionista experta en alimentación saludable, estoy emocionada de compartir contigo información crucial sobre cómo mejorar tu bienestar y proteger tu corazón de manera deliciosa y sencilla. Hoy quiero abordar una pregunta común que hemos…
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Alimentación Saludable para toda la familia durante las vacaciones: Consejos para disfrutar y nutrirse al máximo ¡Las vacaciones ! Es el momento perfecto para relajarse, disfrutar del tiempo en familia y crear recuerdos inolvidables. Sin embargo, muchas veces nos enfrentamos al desafío de mantener una alimentación saludable mientras estamos de…
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Gastronomía Sostenible y Nutrición: Un Sabor que Cuida del Planeta y de Tu Salud En el día de la gastronomía sostenible, es fundamental resaltar la importancia de los alimentos que elegimos para nutrir nuestro cuerpo y cómo estas elecciones pueden tener un impacto significativo en la salud del planeta. La…
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El Día de la Madre Tierra y la Alimentación Sostenible Cada año, el 22 de abril, se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra, una fecha que nos invita a reflexionar sobre nuestro impacto en el planeta y a tomar acciones para protegerlo. La temática de este año se…
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Conociendo los alimentos: el Fonio, es un cereal que ha sido utilizado durante siglos en países de África occidental, y ha ganado popularidad en otras partes del mundo en los últimos años debido a su valor nutricional y sus usos culinarios únicos. Características del Fonio: El fonio, también conocido como…
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