La risa: remedio para la salud corporal y mental

La diversión, las sorpresas agradables y las risas ayudan a mejorar la rutina de la vida diaria.

la risa y la salud

Esas risas y carcajadas pueden parecer tonterías. Pero la risa, como respuesta a eventos divertidos, en realidad requiere mucho trabajo, porque activa muchas áreas del cerebro: áreas que controlan el procesamiento motor, emocional, cognitivo y social.

Los investigadores ahora aprecian el poder de la risa para mejorar el bienestar físico y mental. Le otorgan los siguientes poderes:

El poder de un buen desarrollo muscular facial

El poder cognitivo: aumento de inteligencia social y memoria

El poder social: crea lazos y aumenta las relaciones personales

El poder mental: ayudando a las personas a vivir una vida satisfactoria

Puedes leer más sobre este estudio: https://tinyurl.com/y6qzs8ek

 

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