Suponer que la comida es la única fuente de felicidad es negar todos los estímulos que nos ofrece la vida. Come lo justo y tendrás un físico saludable para disfrutar de todo lo que la vida te puede ofrecer.

Debemos saber que la comida aparte de tener una función de aportar los nutrientes necesarios para mantener nuestro organismo, debe ser también una fuente de satisfacción para nuestros sentidos, pero no debe ser la única fuente de estímulos satisfactoria en nuestras vidas.

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