El genero y los trastornos alimentarios,  es el titulo de nuestro artículo hoy, ya que siempre se ha asociado los trastornos alimentarios como problemas que funcionan únicamente para el sexo femenino, y hay estudios que demuestran que no es así.

Los trastornos alimentarios afectan a las personas independientemente del sexo.

El estudio ha sido publicado en: revista JAMA Network Open

Lo que ocurre es que  hasta ahora al sexo masculino no se le considera sensible a padecer trastornos alimentarios

Para ambos sexos los síntomas, signos y el tratamiento son muy parecidos

Sin embargo si debemos entender que los trastornos alimentarios están relacionados con la forma como nos vemos o nuestra  imagen corporal (que siempre es idealizada), ahí si que encontramos diferencias de lo que un hombre u y una mujer ven como cuerpo ideal:

• El cuerpo de la mujer ideal es delgado, esbelto, con bajo peso y esto es lo que genera los trastornos alimentarios clásicos.
• El hombre suele tener una imagen de muchos músculos, marcados y delgado, con lo cual no se generan los mismos comportamientos ya que para logar esto no se obtiene si se restringen calorías

¿Que son los trastornos alimentarios?

Atracones

También se le conoce como: «binge eating disorder», se caracteriza por:

• Mayor deterioro en el trabajo y relaciones sociales
• Alta preocupación por su cuero y el peso.
• Se pasan  durante mucho tiempo  de su vida realizando dietas.
• Suelen tener historial de depresión, problemas emocionales
• Puede cursan con abusos de alcohol/drogas.
• Personas muy  impulsivas y con poca capacidad para controlarse

Anorexia

• Los síntomas externos son una alteración de la conducta alimentaria:
  • comienzan contando calorías y
  • dietas muy restrictivas,
  • aumentando actividad física,
  • hasta dejar de consumir alimentos
• Es un trastorno de la manera como  ven su cuerpo:
  • existe una insatisfacción personal elevada,
  • son muy exigentes con ellos mismos.
  • Suelen tener una baja autoestima.
  • Para esta enfermedad, el control de cuanto comen y cuando comen representan un símbolo de control y de poder, sobre su propio cuerpo.
  • Miedo a engordar, aunque el peso sea inferior a lo normal.
• Parte de esta disfunción comienza a ocurrir en el hipotálamo.

Bulimia

• Tienen una sensación anormal y acusada de hambre
• Comen de forma compulsiva y le sigue momentos de culpabilidad y malestar que les lleva a provocarse el vomito, tomar laxantes o aumentar el ejercicio físico.
• La personas que sufren esta enfermedad están insatisfechos con su cuerpo
• Consideran que tienen exceso de peso, lo que les lleva a realizar dietas, al no ver cambios en su cuerpo  rompen la dieta con atracones.
• La causas de la bulimia:
  • Rechazo social relacionado con la  cultura de delgadez y los prototipos de cuerpos de los medios.
  • Fracaso relacionado con el peso,
  • Este trastorno puede aparecer en cualquier edad y repetirse en determinados periodos donde haya un hecho traumático o negativo

Cuerpos musculosos.

Esa condición entre los hombres,  se les genera ansiedad cuando pasan mucho tiempo sin comer, ya que piensan que no le están aportando proteínas suficientes para generar los músculos. Ademas incluyen reglas muy rígidas sobre:

• Cantidad y calidad de proteínas que deben ingerir durante todo el días
• Preparación muy calculada y meticulosas de las comidas.
• Evitar quedarse sin los suplementos de proteína

¿Que dice el estudio al respecto?

El porcentaje de hombres que participaron en ensayos clínicos para trastornos de la alimentación durante la última década fue «menos de la mitad de la proporción que esperaríamos ver», dijo la coautora del estudio Helen Burton Murray, directora del Programa de Salud del Comportamiento GI en Massachusetts General Hospital de Boston.

La explicación que se da al respecto es la siguiente:

• Es probable que existan trastornos alimentarios de patrón masculino que sean completamente diferentes de las condiciones que han sido bien establecidas en las mujeres.
• Las pruebas que se realizaron para estudiar los atracones entre 2011 y 2020 solo incluyeron 20% de sexo masculinos, cuando se cree que esta enfermedad la pueden llegar a padecer hasta un 40%
• Con relación a los estudios realizados sobre anorexia/bulimia, los hombres solo representaron 19% de los casos, sin embargo en el estudio solo había un 5% de participación
• Los hombres no suelen buscar ayuda para su tratamiento, de ahí que tampoco sean incluidos en los estudios

Puedes leer más información sobre el estudio en: Los trastornos alimentarios son diferentes para los hombres

Este artículo es orientativo, NO sustituye la consulta con su Nutricionista