Día Mundial de la Salud Digestiva

Hoy  29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva,

Esta fecha fue propuesta por la Organización Mundial de Gastroenterología, para sensibilizar la las personas de los trastornos digestivos que nos afecta en nuestra calidad de vida.

El sistema digestivo es de vital importancia en la transformación y absorción de los alimentos para la correcta nutrición de nuestro organismo:

Dentro delos trastornos digestivos más comunes tenemos:  problemas para masticar y tragar,  acidez estomacal, la producción de gases, estreñimientos o diarreas, eructos ,  problemas con el hígado como:  la hepatitis, hígado graso, cálculos biliares,etc.

Recordemos la frase de William Londen «Para asegurar una buena salud: Come ligero, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría, y mantén un interés por la vida.» 

#DíaMundialdelaSaludDigestiva.

Artículos Relacionados

Elvira Sanchez explicando el enfoque tu cuerpo no es una dieta con el acrónimo C‑U‑E‑R‑P‑O en una sesión cercana

Cómo usar “Tu cuerpo no es una dieta”

En este artículo te cuento qué significa “tu cuerpo no es una dieta”, qué hay detrás del acrónimo C‑U‑E‑R‑P‑O y por qué hacía falta un enfoque que mire tu cuerpo más allá de las dietas y la báscula.
Leer más