Frases motivadoras: calidad pensamientos, ¿existe alguna relación entre la felicidad y la calidad de pensamientos que tenemos?, yo creo que si.
Las personas somos capaces de poder imaginarnos felices a pesar de estar viviendo un momento negativo, o de ser infelices a pesar de tener una situación totalmente positiva.
Es curioso, pero el concepto de la felicidad dependerá de cada persona:
- algunas lo consideran como sentirse bien,
- otras lo entenderán como un estado neutro,
Lo que si se tiene claro es que no es algo que es efímero, sino que es mantenido en el tiempo.
Alguna de las características de la felicidad:
- Depende de nuestras situaciones.
- Es individual, no es la misma para todo el mundo
- No se encuentra fuera de nosotros
- Es un estado, que sobrevive a nuestras emociones
- Es muy contagiosa.
Y si a esto le sumamos nuestros pensamientos, nos lleva a la frase que dijo Marco Aurelio: La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos
No debemos perder de vista, que la principal función de nuestro cerebro es mantenernos vivos, es por ello que:
- le da mucha más importancia a los miedos
- se enfoca en lo negativo, para poder evitarlo.
- no le gusta los cambios
Ya que nuestros pensamientos son las que nos generan las emociones, y somos una fabrica de producción de pensamientos: protestas, críticas, quejas, juicios, y de esto deberíamos ser conscientes, porque son parte importante de ese componente que nos puede llevar a la felicidad.
Así que podríamos decir, que la felicidad es un proceso muy personal, que dependerá mucho de la atención y selección de nuestros pensamientos.
