El aumento de peso suele ser un problema cuando las mujeres entran en la menopausia, incluso para aquellas que comen bien y hacen ejercicio con regularidad. Este aumento de peso ocurre en parte debido a cambios hormonales. La disminución de los niveles de hormonas estrógeno después de la menopausia y…
Leer másSegún Ludwig Börne: “El hombre/mujer más peligros@ es aquel que tiene miedo.” Y básicamente es porque la forma como actúa el miedo en nosotros la mayoría de las veces es paralizándonos. Así que ante el miedo el mejor antídoto: es la acción.
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