Un abrazo es un gesto de apretar a alguien firmemente entre los brazos, (generalmente) con afecto. Todos necesitamos uno de vez en cuando.

Y si además hacemos caso a la frase de Jack Canfield:
: «Abrazar es saludable: favorece el sistema inmunitario, te mantiene sano, cura la depresión, reduce el estrés, induce el sueño, vigoriza, rejuvenece, no tiene efectos colaterales indeseables… en una palabra, es una droga milagrosa, debería ser una recomendación médica.

A pesar de que por la situación del COVID, no los podamos realizar físicamente, si lo podremos hacer virtual.

Feliz día Internacional del abrazo reciban uno abrazo virtual de My Personal Diet Consulting