Frases motivadoras: amor propio, veremos como esta muy relacionado con la autoestima. Comenzaremos por las definiciones:

Amor propio:

La representación que tenemos de nosotros mismos la hemos aprendido, es decir no la hemos recibido como herencia

Es saludable cuando  esta correctamente construido, basándonos en «merezco todo aquello que me haga crecer como persona y ser feliz»

Son nuestras circunstancias mentales y emocionales en las que nos sentimos bien con nosotros mismos.

Es vital para poder tener un buen nivel de vida, ya que influye notablemente en nuestras relaciones, en el trabajo y en la forma como afrontamos la vida.

Es apreciar lo que hacemos y lo que somos

Autoestima

Es la apreciación que tenemos de nosotros mismos.

La autoestima es la evaluación que hacemos de nosotros en base a lo que hemos aprendido de nuestras experiencias

Las características más importante a la hora de crear nuestra auto estima son:

• Lo que pensamos de nosotros mismos.
• Si nos gustamos a nosotros mismos.
• Si eres capaz de darte gustos y premiarte.
• Y la confianza que tienes en ti mismo

Poner en funcionamiento nuestra auto estima o amarnos a nosotros mismos debe ser uno de los primeros escalones a subir cuando  queremos crecer y mejorar personalmente.

El amor propio, es el amor que aprendo a tener de mi misma/mismo, y este tiene también que ver con la autoestima, es decir: si yo no me quiero tampoco tengo estima por mi persona.

El apoyo para esto es :

• Cuidarse fisicamente
• Cuidase emocionalmente
• Cuidarse  culturalmente.

Recordemos que el amor propio es un amor para siempre y termino con la frase de Robin S:“Sólo cuando domines el arte de amarte a ti mismo podrás amar de verdad a los demás. Sólo abriendo tu corazón podrás llegar al corazón de los demás.”