En respuesta a una pregunta de mis clientes en las consultas: Las galletas, ¿son o no son bollería? ¿Y si las hago en casa?

¿Que son galletas y  que es la bollería.

La definición de las galletas:  son  productos obtenidos por el tostado de una masa elaborada con harinas, y otros productos alimenticios.

Mientras que la bollería: son productos, que se elaboran con masas del tipo pan a la que se han añadido levaduras y otros ingredientes para fermentar.

¿Es lo mismo Galletas y Bollería?

Como puede verse por definición, las galletas no son bollería, básicamente porque son diferentes en cuanto a  los ingredientes con la cual se hacen, los diferentes procedimientos  para su obtención y texturas finales.

¿Si las hago en casa?

Independientemente de que las galletas  sean elaboradas o no en casa,  no son bollería.

Lo que si me gustaría aclarar es que tanto la bollería como las galletas,  son consideradas como alimentos que pertenecen al grupo de cereales, y por ende su aporte principal son carbohidratos o azucares.

Con esto quiero decir que evidentemente si las galletas las hace usted en su casa podrá mejorar la calidad en cuanto al sabor y al aporte nutricional de las mismas: ya que las podrá hacer de harina integral, en vez de azúcar utilizar un sustituto del azúcar, etc.

Este artículo es orientativo, NO sustituye la consulta con su Nutricionista