Hoy responderemos a una pregunta de nuestros lectores¿Puede la alimentación ayudar en la colitis?

La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria que afecta al colon a nivel de la mucosa, esta zona inflamada la producción de moco y hemorragias, lo que se puede evidenciar en diarreas con sangre y moco.

Una de las principales consecuencias a nivel nutricional es que hay una gran perdida de proteínas.

Entre los síntomas que se pueden presentar: dolor abdominal, diarreas, hemorragias intestinales, anorexia, digestiones lentas y pesadas, mala utilización de los nutrientes. y fiebre.

Es común que  los tratamientos con medicamentos pueden producir efectos secundarios como: disminución de la absorción de folatos, de grasas y vitaminas liiposobles,  y de calcio.

¿Como debe ser el tratamiento nutricional de la colitis?

La alimentación en este tipo de paciente debe ser muy personalizada,  y ademas:

• Es el mismo paciente el que debe reconocer que alimentos tienen mayor o menor tolerancia.
• Fase aguda, lo importante es que el paciente este hidratado,
• La hidratación en fase aguda debe ser con:
  • agua,
  • carbohidratos y
  • minerales como el sodio, cloro y potasio.
• Una vez que el número de evacuaciones ha disminuido se puede ir introduciendo alimentos que sean bajos en contenido de fibra y grasa.
• Es importante disminuir la cantidad de alimentos que aporten lactosa: leche, y de especies.
• Se debe tener cuidado con el tipo de preparaciones de los alimentos: solo hervidos, papillot,
• Es preferible carnes blancas y huevos.
• Evitar bebidas que contengan cafeina, teina, bebidas alcohólicas, chocolate
• Otros al alimentos a evitar son: soja, pasta de trigo, panes, cacahuetes, pasas, embutidos, frutos secos, mantequillas. coles de bruselas, brocoli, repollo, coliflor
• Evita alimentos picantes y muy calientes.

Estudios han demostrado que la suplementación con omega 3 pueden ayudar a reducir la inflamación

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