¿Que es la anemia?

¿Que es la anemia?, nutricionista, nutricionista clínica ¿Que es la anemia? es una pregunta que nos han hecho a través de la web.

¿Que es la anemia?

La anemia se define como la disminución de la capacidad de la sangre para transportar oxígeno como resultado de una deficiencia de hematíes circulantes.

Se diagnostica cuando la hemoglobina es inferior a 12 gr/dl en mujeres o inferior de 14 g/dl en hombres

Su de origen

Es nutricional cuando la ingesta de uno o más nutrientes esenciales está implicado en la causa de la anemia. Una deficiencia relativa de nutrientes puede pasar por:

  • Unos requerimientos metabólicos elevados, como puede pasar con el ácido  fólico en el embarazo o en la hemólisis,
  • Pérdidas extremas de sangre:  hemorragia gastrointestinal crónica
  • Consumo de ciertos medicamentos que pueden resultar inhibidores de la absorción e alguna vitamina.
Algunos de los síntomas de la anemia pueden incluir:
  • fatiga con el esfuerzo,
  • incapacidad de realizar ejercicio,
  • taquicardia en reposo con un pulso mayor de 100 latidos por minuto,
  • vértigo,
  • síncope,
  • amenorrea y menorragia.

La palidez de las mucosas: conjuntiva, cavidad bucal, lengua y la piel pueden servir de indicación de la presencia de anemia

Es importante recordar que la anemia casi nunca se produce como hallazgo único: una deficiencia nutricional suficiente para limitar la producción de eritrocitos normalmente puede afecta a otras células con elevada tasa de recambio, como leucocitos, plaquetas y enterocitos.

Para el tratamiento nutricional de la anemia, se debe realizar de manera personalizada por un Nutricionista. Se puede prevenir con una alimentación balanceada.

Puedes  comenzar adquiriendo hábitos saludables, consulta  el programa que te ofrecemos: DESCARGA  AQUI

Recuerda no hay alimentos buenos ni malos, sino propiedades de alimentos,  consulta con tu Nutricionista  Estarás en las mejores manos para cuidar tu salud y sentirte mejor. Ven a conocer nuestros programas nutricionales, tenemos opciones completas adaptadas a tu estado de salud actual y tus creencias personales 

Artículos Relacionados

Seguridad alimentaria en casa.

Seguridad alimentaria en casa: consejos prácticos para proteger tu salud Seguridad alimentaria en casa. La seguridad alimentaria en el hogar es un pilar fundamental para cuidar la salud de tu familia y evitar enfermedades transmitidas por alimentos. Aunque solemos prestar atención a la calidad nutricional de lo que comemos, muchas…
Leer más
Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos:DíaMundialDeLaInocuidad, AlimentaciónSegura, SeguridadAlimentaria

Ciencia y Prevención para una Vida Saludable

Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos: Ciencia y Prevención para una Vida Saludable Cada 7 de junio, celebramos el Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos, una fecha promovida por la ONU, la FAO y la OMS que nos recuerda una verdad fundamental: la salud comienza con…
Leer más
Abrir el chat
WhatsApp My-PDiet
¡Hola! ¿Tienes alguna consulta o necesitas información? ¡Pregúntanos desde aquí!
0