Lo lograremos mediante el consumo de suplementos que aporten: 

La biotina: o vitamina H, contribuye en el metabolismo adecuado de los macronutrientes, además de ayudar de mantener la piel y el cabello en buen estado.

Colágeno: El colágeno tiene una gran resistencia a la tensión y es una proteína fibrosa y rígida que es el constituyente principal del tejido conjuntivo, incluyendo huesos, dientes, cartílagos, tendones, ligamentos, piel y vasos sanguíneos.

Vitamina C: contribuye a lograr una piel saludable, además de unos músculos y órganos en buen estado La vitamina C tiene una función esencial en la formación del colágeno. Sin vitamina C, la formación de colágeno se alteraría y causaría una gran variedad de problemas en todo el organismo. 

L-Cisteína: es un aminoácido azufrado.  Que forma parte de la piel, el pelo, los huesos y el tejido conectivo. Es considerado como un aminoácido no esencial pero que ayuda a mejorar los problemas relacionados con la piel, pelo, huesos, etc.

Glicina: aminoácido que ayuda en la reparación de tejidos.

Todos estos elementos  apoyan la salud y belleza desde dentro hacia afuera: ya  que ayudan en la nutrición de piel, uñas y cabello si deseas más información: info@my-pdiet.com