Si pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud.-Hipócrates.

Ya este gran maestro era consciente de las necesidades de realizar unas pautas alimentarias adecuadas a cada persona, y es que todos somos y funcionamos diferente por dentro y por fuera.

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