¿Como se puede controlar los niveles de cortisol?

Consumir pescado

¿Porque es importante consumir pescado? ¿Que es el Pescado? El código alimentario español define como pescado: “animales vertebrados comestibles, marinos o de agua dulce (peces, mamíferos, cetáceos y anfibios) frescos o conservados por distintos procedimientos autorizados. Nutricionalmente hablando el pescado pertenece al grupo de alimentos que aportan principalmente proteínas. Pero…
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SIBO

Hoy  toca responder a la pregunta de un cliente: me han diagnosticado SIBO, ¿que es, cuales son sus causas y sintomas? Antes de responder… El SIBO  ocurre en el intestino delgado, que es el órgano encargado de mezclar los alimentos con los jugos gástricos para que sean absorbidos. El intestino…
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