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Tratamiento pare el control de colesterol y triglicéridos

Control de colesterol y triglicéridos, se debe realizar a través del control de una dieta adecuada y la suplementación adecuada.
Precio
79,50 €
Categoría: Tratamientos
Producto SKU: Tratamiento pare el control de colesterol y triglicéridos

Descripción

Con la compra de este tratamiento incluye la valoración  de su estado nutricional, y recomendaciones para el tratamiento seleccionado.  Usted elige la forma de realizarlo: online o presencial.

Los trastornos de las hiperlipidemias se tratan en primer lugar modificando la dieta e incluyendo un programa de ejercicio aeróbico. El objetivo de la dieta es reducir la cantidad de lípidos que aporta la dieta.

¿Por qué se comienza con una dieta?  Cuando consumimos las grasas, estas son absorbidas como ácidos grasos, que en la sangre se formaran triglicéridos.  Y porque es muy fácil consumir una cantidad mayor de grasa a la que necesitamos por día y este exceso se almacenará en el tejido adiposo. Al consumir un exceso por tiempo prolongado, se produce obesidad, se elevara el nivel de colesterol y triglicéridos sanguíneos, se producirán enfermedades cardiovasculares y de la vesícula y se pueden producir ciertos tipo de cáncer.

En principio a parte de la forma de preparar los alimentos, que se recomiendan que sean; vapor, horno, plancha, papillote y hervidos se le recomienda un control de los alimentos que tienen un alto contenido de colesterol y que deben ser evitados:

-          leche: entera, quesos maduros y yogures enteros.

-          carnes: vísceras, carnes grasas, embutidos, salchichas, beicon, carne frita, carne en conserva o combinaciones de carne (picadas).

-          cereales: artículos de panadería, pasteles, tortas, galletas, donuts, panecillos dulces, pastas fritas, fritos.

-          grasas: mantequillas, mantecas, salsas cremosas (mayonesa, ali-oli, etc.) nata, quesos cremosos, aceite de coco, productos de untar (pates, quesos cremas, etc.).

-          frutas y verduras: coco, aperitivos (frutos secos), aguacate, aceitunas.

-          bebidas: carbonatadas y con  alcohol.

-          otros: chocolates, caramelos.

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