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Maria Elvira Sánchez Vilariño - Doctoralia.es

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Conociendo los Alimentos: La albahaca

Nombre científico: Ocimum basilicum

Es una planta herbácea anual, perteneciente a la familia de las lamiáceas.

Planta aromática que actúa como tranquilizante natural, ayuda a la concentración y alivia los dolores de cabeza y migrañas

Propiedades:

Regulador y tonificador del sistema nervioso

Favorece la digestión y estimula el apetito.

Tiene propiedades como agentes antiinflamatorio, antibacteriano y antiinfeccioso.

Repelente contra insectos y se emplea para aliviar mordeduras de serpiente y reducir las verrugas.

Utilizado como aceite esencial , de inhalaciones o en un baño ayuda a combatir la fatiga, ansiedad y depresión.

Si se utiliza en masaje ayuda a calmar los espasmos musculares del estomago y el intestino, puede contribuir a regular los ciclos menstruales.

Modificado por última vez en Sábado, 12 March 2016 20:05
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